BEKANNT AUS
Ich begleite Menschen bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung, bei der Klärung und Erreichung von Lebenszielen und bei der Bewältigung von Herausforderungen.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen innere Unruhe und Stress, Selbstzweifel, Ängste, wiederkehrende Verhaltensmuster und das Gefühl, im eigenen Leben nur noch zu funktionieren.
Auch innere Leere, fehlende Orientierung oder die Frage, ob das bisherige Leben noch wirklich stimmig ist, können Gründe für meine Begleitung sein.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit über die aktuelle Situation, über persönliche Wünsche und über das, was einer Veränderung bisher im Weg steht. Es geht darum, sich selbst wieder besser zu verstehen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und neue Entscheidungen nicht nur aus Vernunft, Gewohnheit oder den Erwartungen anderer heraus zu treffen.
Meine Arbeit geht dabei über ein klassisches Gesprächscoaching weit hinaus, denn viele Gedanken, Gefühle und Reaktionen haben ihren Ursprung in früheren Erfahrungen und tief verankerten Prägungen. Deshalb beziehe ich das Unterbewusstsein bewusst in die Begleitung mit ein.
Durch die Verbindung von Mental Coaching, psychologischer Beratung, Hypnose und der Arbeit mit dem inneren Kind können nicht nur aktuelle Herausforderungen betrachtet, sondern auch die dahinterliegenden Muster sichtbar und veränderbar werden.
Ziel meiner Begleitung ist es, wieder bei sich selbst anzukommen und sich im eigenen Leben auch wirklich wiederzufinden. Nicht mehr nur zu funktionieren, sondern wieder zu spüren, was Freude macht, was guttut und was wirklich wichtig ist.
Es geht darum, morgens nicht schon mit Schwere in den Tag zu starten, sich selbst wieder zu vertrauen, klarer zu entscheiden und das eigene Leben nicht länger an den Erwartungen anderer auszurichten. Wieder mehr Ruhe im Kopf zu haben. Mehr Leichtigkeit im Alltag. Mehr Mut für die eigenen Wünsche. Und wieder dieses Gefühl zu kennen: Das ist mein Leben. Und es fühlt sich auch wieder so an.
Damit aus innerer Leere wieder Lebendigkeit wird. Aus Überforderung wieder Kraft.
Bist Du bereit für Dein bestes leben?
Wir leben in einer Zeit, die uns immer mehr herausfordert. Es fühlt sich an, als ob alles immer schneller wird und wir uns immer mehr zwischen ToDo´s – offline und online – den negativen Schlagzeilen – Social Media – auf der Suche nach einem erfüllten Leben – einem gesunden Lebensstil – familiären Problemen und dem Anspruch an uns selbst, verlieren.
Ich helfe Dir. Raus aus Stress, Krise und Überforderung. Rein in Deine innere Kraft – für ein kraftvolles, glückliches und erfülltes Leben.
Meine Coaching Angebote für Dich
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch alles in sich trägt um das Leben zu führen, dass er sich wünscht.
Nur manchmal brauchen wir jemanden der uns hilft, es in uns zu finden.
Mein Profil
Das sagen meine Kunden
„Wir haben für unsere Firma mehrere Coachings mit Milena gemacht und es war wirklich hervorragend.Milena hat mit Ihrer ruhigen und einfühlsamen, aber auch immer von viel Können und Fachwissen geprägter Art, bei uns die Sicht auf die Dinge verändert und langfristige Veränderungen angestoßen.
Ich kann nur jedem empfehlen sich mit Milena über die Situation im Jetzt und über die Zukunft auszutauschen. Dies hilft sowohl betrieblich als auch privat, die wichtigen Dinge in die richtigen Bahnen zu lenken und zu erkennen was zu tun ist, auch wenn dies manchmal nicht der einfache/leichte Weg ist.
Klare Empfehlung und immer wieder gerne.„
„Eine der besten Erfahrungen meines Lebens
Das Coaching bei Milena hat mein Leben positiv verändert und bereichert. Mit ihrer ruhigen besonnenen liebevollen Art und Weise geht sie wertschätzend, empathisch und authentisch auf ihr Gegenüber ein und verhilft so zu tiefer Klarheit. Obwohl sehr schmerzhafte Dinge meines Lebens bearbeitet und transformiert wurden kam ich völlig anders aus dem Coaching wie von mir im Vorfeld erwartet. Milena begleitete mich so wundervoll durch diesen Prozess, sodass ich am Ende völlig ruhig, entspannt und befreit war.
Ich bin unendlich dankbar und zugleich super begeistert von Milenas Arbeit und kann sie jedem absolut empfehlen.„
„Das Coaching bei Milena Federmann hat mir in meinem persönlichen Prozess sehr geholfen und mich weitergebracht. Die empathische und einfühlsame Art, gleichzeitig aber auch ziel- und lösungsorientiert in der Begleitung zu sein, hat mir sehr zugesagt. Ich kann das Coaching bei Milena wärmstens weiterempfehlen.“
„Sehr empfehlenswerte Methoden um auch tiefe Problemen zu finden, daran zu arbeiten um neues Unterbewusstsein zu schaffen. Für bessere Gedanken, Entscjeidungen, Erreichung der Ziele.
Milena ist eine sehr einfühlsame Person, man fühlt sich gut behandelt bei ihr.„
„Milena hat mir sehr geholfen wieder den Weg zu mir selbst zu finden. Sie hat mir gezeigt, was der Ursprung meiner Unzufriedenheit ist, sodass ich in der Lage war mein Leben zu verbessern und neue Entscheidungen für die Zukunft treffen konnte. Ich freue mich nun wieder auf meine Zukunft und bin zuversichtlich. Vielen Dank für die tolle Arbeit mit ganz viel Herz. :-)„
„Durch Milenas Coaching konnte ich negative Glaubenssätze erkennen und auflösen. Es ist unglaublich, wie das Unterbewusstsein unser Leben prägt und unser Handeln steuert.
Ich danke dir für dein Wissen und dein Herz!„
„Bin zufällig über soziale Medien auf Milena aufmerksam geworden . War neugierig und habe Kontakt aufgenommen . Beste Entscheidung die ich treffen konnte . Sie ist eine tolle Frau , sehr einfühlsam und von Anfang an sympathisch. Sie hat mir die Augen geöffnet und mir sehr geholfen mir bewusst zu werden was gut für mich ist und ein Bewusstsein zu entwickeln was ich wirklich möchte @Milena vielen lieben Dank 😊„
„Milena ist eine zauberhafte Person mit sehr viel Einfühlungsvermögen. Es war eines der besten Entscheidungen Kontakt mit Milena aufgenommen zu haben. :-)„
„Ich habe bei Milena das intensive „2 Tage Heile dein inneres Kind“ Coaching Retreat gebucht.Ich bin mit gemischten Gefühlen angereist, freute mich auf die Reise und war gleichzeitig ein bisschen skeptisch, wie so zwei intensive Tage mit jemanden völlig Fremdes verlaufen sollen. Als ich dann am ersten Tag in der Praxis ankam, waren sämtliche Zweifel ganz schnell verflogen. Mit ihrer extrem sympathischen und emphatischen Art, fühlt es sich mit Milena sehr schnell sehr persönlich und vertraut an. Mit ganz viel Liebe zum Detail sorgt Milena für eine extrem angenehme Atmosphäre.
Das Coaching war noch viel besser als ich erwartet hatte und dabei noch sehr intensiv und tiefgängig.
Ich bin sehr froh darüber, mich für Milena und ihr Coaching entschieden zu haben und empfehle es jedem, der sich mit der Thematik beschäftigen möchte.
Für mich war es die beste Entscheidung den Weg anzutreten.„